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왜 질문에 주목해야 하는 것일까?올바른 질문을 위한 가장 구체적인 방법 인류 역사에는 중요한 사건들이 많다. 최초로 불..

산업구조의 변화에 따라 새로운 직업이 등장하고 이제는 더 이상 평생직장의 개념도 사라졌다. 직장을 ..

숲속을 걸으면서 사람들과 교감하고 몸과 마음도 치유한 경험을 담은 한 걷기 마니아의 도보..

비즈니스북스는 2008년부터 10년 넘게 매년 출간되었던 독보적 미래 예측서 <세계미래보고서> 시리즈의 최신판 ‘세..

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	“부엌·화장실에 다 있다”…내과 전문의가 경고한 .. 미국의 한 소화기내과 전문의가 일상에서 건강을 해칠 수 있는 독성 물질 8가지를 공개하며, 가능한 한 빨리 생활 속에서 제거할 것을 권고했다. 테플론 코팅이 손상된 프라이팬, 인공 감미료, 향이 강한 세탁세제 ..

	“이 증상” 나타나면 바로 병원 뛰어가세요, 췌장암 .. “이 증상” 나타나면 바로 병원 뛰어가세요, 췌장암 증상입니다췌장암, ‘침묵의 암’이라고 불리는 이유췌장암은 초기에는 특별한 증상이 거의 없어 발견이 늦어지는 경우가 많습니다.하지만 이미 진행된 뒤 발견..

	살면서 가족에게 절대 하면 안 되는 실수 4가지 가족은 내 편이자 삶의 가장 가까운 거울이다. 하지만 가까운 만큼, 가장 쉽게 상처를 주기도 한다.말 한마디, 행동 하나가 오랜 시간 쌓여 가족을 멀어지게 만들고, 그 틈은 시간이 지나도 회복되지 않는다.그래서 ..

	“1만보 아니었다”... 최적의 건강 상태 유지하기 위.. 건강을 위한 최적의 걸음 수, 하루 1만5000보의 놀라운 효과건강을 위해 매일 1만 보를 걷는 것이 일반적인 목표로 알려져 있지만, 한 연구에 따르면 하루 1만5000보를 걷는 것이 최적의 건강 상태를 유지하는 데 더..

	딱 '감자' 3개만 전자레인지에 넣어보세요.. 전자레인지로 간단히 만들 수 있는 감자튀김 레시피가 요즘 SNS, 유튜브 등에서 화제를 모으고 있다. 단 세 개의 감자만 있으면 집에서도 겉은 바삭하고 속은 쫀득한 감자스낵을 만들 수 있어, 남녀노소 누구나 손쉽..

	나도 모르게 스트레스받을 때 나타나는 ‘몸 신호’ 5.. 일상이 바쁠 때는 자신이 스트레스받고 있다는 사실을 모른 채 건강을 더 악화시킬 수 있다. 나도 모르게 가렵거나 집중력이 떨어지거나 방귀를 자주 뀌는 등 몸에 이상 신호가 나타날 수 있다. 이럴 때일수록 잠깐 ..

	“24도는 덥고 23도는 추워”... LG 에어컨에 숨겨진 .. 에어컨 온도 0.5도씩 조절하는 '꿀팁'한여름의 무더위와 꿉꿉한 습도로부터 쾌적함을 유지해 주는 '에어컨'을 더욱 요긴하게 이용할 수 있는 '꿀팁'이 눈길을 끈다.최근 한 온라인 커뮤니티에는 "에어컨 온도 0.5도..

	“갈비탕 먹을 때 밥 말아 먹으면” 절대 안 되는 이.. 뜨끈한 갈비탕에 밥 한 공기, 생각보다 위험한 조합입니다갈비탕은 든든하고 영양가 높은 보양식으로 알려져 있어 많은 사람들이 건강식처럼 여깁니다. 특히 국물에 밥을 말아 후루룩 먹는 습관은 속을 편하게 해주..

	체중감량 중 먹기 좋은 10가지 간식 체중 감량을 시도하는 중이라면 욕구를 충족시키고 만족감을 유지하는 간식을 찾는 것이 중요하다. 하지만 입맛에 맞는 건강한 간식을 찾기란 생각보다 쉽지 않다. 그럴 때, 영양사들이 추천하는 다음의 간식들을 확..

	그냥 먹어도 되는 거였어? 껍질째 먹으면 좋은 과채소.. 사람들은 많은 과채소를 먹을 때 껍질을 벗기고 먹는다. 하지만 껍질은 영양분이 풍부해 건강에 좋으며, 최근에는 항산화 성분이 들어있어 노화 예방에도 좋다는 사실이 밝혀지면서 껍질째 먹는 사람이 늘어나고 있..

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