´º ½º |
---|
°æÁ¦/»ê¾÷ |
񃬣/IT |
±ÝÀ¶/ºÎµ¿»ê |
Á¶È¸¼ö | 7 |
Á¦¸ñ | °è¼ÓµÇ´Â ¼Ò·¡Æ÷±¸ ¹Ù°¡Áö¿ä±Ý ³í¶õ¡¦ÁöÀÚü Ä® »©µé¾ú´Ù |
ÀÎõ ¼Ò·¡Æ÷±¸ ¾î½ÃÀå¿¡¼ ¹Ù°¡Áö¿ä±Ý°ú °úµµÇÑ È£°´ÇàÀ§ ³í¶õÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾ÊÀÚ °üÇÒ Áö¹æÀÚÄ¡´Üü°¡ °·Â ´Ü¼Ó¿¡ ³ª¼¹´Ù. ÀÎõ½Ã ³²µ¿±¸´Â ¼Ò·¡Æ÷±¸ ÀÏ´ëÀÇ ºÒ¹ý »óÇàÀ§¸¦ ±ÙÀýÇϱâ À§ÇØ °ü°èºÎ¼ ÇÕµ¿À¸·Î ÁýÁß Á¡°ËÀ» ¹ú¿´´Ù°í 4ÀÏ ¹àÇû´Ù. ³²µ¿±¸´Â »ýÈ°°æÁ¦°ú¡¤½ÄÇ°À§»ý°ú¡¤³óÃà¼ö»ê°ú µî 6°³ ºÎ¼°¡ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ Áö³´Þ 29ÀÏ°ú ÀÌ´Þ 2ÀÏ ¾î½ÃÀå¿¡¼ ÇÕµ¿ Á¡°ËÀ» Çß´Ù. ±×µ¿¾È ¼Ò·¡Æ÷±¸¿¡¼ ºÎ¼º° °³º° Á¡°ËÀÌ ÁøÇàµÈ ÀûÀº ÀÖÁö¸¸ À̹øó·³ 6°³ °ü·Ã ºÎ¼°¡ ÇÕµ¿ Á¡°ËÀ» ¹úÀÎ °ÍÀº óÀ½À̶ó°í ³²µ¿±¸´Â ¼³¸íÇß´Ù. ³²µ¿±¸´Â À̹ø Á¡°Ë¿¡¼ ½ÇÁ¦ ¹«°Ô¿Í ´Ù¸¥ ¹«°Ô°¡ Ç¥½ÃµÇ´Â Á¢½Ã ÇüÅ Àú¿ï(°è·®±â) 9°³¸¦ Àû¹ßÇØ °³¼± ¸í·ÉÀ» ³»·È´Ù. ±¸´Â À̹ø¿¡ 5§¸Â¥¸® Ã߸¦ °¡Á®´Ù°¡ Àú¿ï¿¡ ¿Ã·ÁºÃÀ¸¸ç, Àû¹ßµÈ Àú¿ïÀÇ Ç¥½Ã ¹«°Ô´Â ½ÇÁ¦ ¹«°Ô¿Í ÃÖ´ë 80g(Çã¿ë¿ÀÂ÷ 60g) Â÷À̸¦ º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ. ¶Ç Á£°¥°ú °ÔÀåÀ» ÆǸÅÇÏ´Â ¾÷¼Ò 2°÷ÀÇ ¾÷ÁÖ°¡ 1³â¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ °Ç°Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â ±ÔÁ¤À» À§¹ÝÇÑ »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇØ °¢ °úÅ·á 20¸¸¿ø óºÐÀ» Çß´Ù. ±¸´Â ¾ÕÀ¸·Î ÁÖ 3ȸ ÀÌ»ó ÇÕµ¿Á¡°ËÀ» ÁøÇàÇÏ¸é¼ ¿ø»êÁö Ç¥±â³ª À§»ý °ü¸® ±ÔÁ¤ Áؼö ¿©ºÎ µîÀ» È®ÀÎÇÒ ¹æħÀÌ´Ù. À̹ø ÇÕµ¿ Á¡°Ë °èȹÀº ÃÖ±Ù ÀϺΠ¾÷¼ÒÀÇ ¹Ù°¡Áö¿ä±ÝÀ̳ª È£°´ÇàÀ§ »ç½ÇÀÌ À¯Æ©ºê¸¦ ÅëÇØ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ ÃßÁøµÆ´Ù. ¾î½ÃÀå ¾÷¼Ò 2°÷Àº °¡°ÝÇ¥¿¡ ±¤¾î °¡°ÝÀ» 1§¸´ç 4¸¸¿øÀ¸·Î Ç¥½ÃÇسõ°íµµ 5¸¸¿øÀ» ´Þ¶ó°í ¿ä±¸Çϰųª ÀϹæÀûÀ¸·Î ¼öÁ¶¿¡¼ ¼ö»ê¹°À» ²¨³» °í°´¿¡°Ô ±¸¸Å¸¦ °¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ. ÃÖ±Ù »óÀÎȸ´Â ÀÓ¿ø ȸÀǸ¦ °ÅÃÄ ÀÌµé ¾÷¼Ò°¡ °¡°ÝÇ¥½Ã ±ÔÁ¤À» À§¹ÝÇÑ µ¥´Ù °úµµÇÑ È£°´ÇàÀ§¸¦ Çß´Ù°í º¸°í ¿µ¾÷Á¤Áö 15ÀÏ Ã³ºÐÀ» Çß´Ù. ¹ÚÁ¾È¿ ³²µ¿±¸Ã»ÀåÀº "ÀϺΠ»óÀεéÀÇ ºÒ¹ý »óÇàÀ§·Î ÀÎÇØ ¼Ò·¡Æ÷±¸ ÀüüÀÇ À̹ÌÁö°¡ ½ÇÃߵǰí ÀÖ´Â »óȲ"À̶ó¸ç "¾öÁ¤ÇÑ ´Ü¼ÓÀ¸·Î ºÒ¹ý »óÇàÀ§¸¦ ¹Ýµå½Ã ±ÙÀýÇØ ¼Ò·¡Æ÷±¸¸¦ ¹æ¹®ÇØ Áֽô ¼ÒºñÀÚÀÇ ºÒÆíÀ» ¾ø¾Ö°Ú´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù |
|
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ | 2024-03-05 |
÷ºÎÆÄÀÏ |
|
|